Fra venstre: Vegard Ølstørn, landssjef for PT og fysioterapi i SATS, byråd for helse i Oslo Saliba Korkunc, Maya Sterlin Øverland, treatments manager i SATS, Ida Eide, direktør i Norlandia Care og Martin Langaas, fagsjef i helse- og velferdsbransjen i NHO Geneo. Foto: Emma Egedal Nilsen (NHO Geneo).
En uhøytidelig styrkeøkt satte fart på Styrkeuka 2025, da SATS holdt morgentrim for beboere, ansatte og helsebyråden i Oslo på Abildsøhjemmet i bydel Østensjø.
Mandag morgen arrangerte SATS, i samarbeid med Norlandia Care, Sykehjemsetaten i Oslo og NHO Geneo, morgentrim for beboerne på Abildsøhjemmet i bydel Østensjø. Sykehjemmet drives av Norlandia Care Norge.
«Styrkeuka» er en nasjonal kampanje satt i gang av Helsedirektoratet for å rette søkelyset mot betydningen av styrketrening, uansett alder og fysisk form.
Vegard Ølstørn, landssjef for PT og fysioterapi i SATS, og Malin Sterlin Øverland, treatments manager i SATS, veiledet deltakerne gjennom økten.
Lavterskel, stor gevinst
Vegard Ølstørn, landssjef for PT og fysioterapi i SATS, og Maya Sterlin Øverland, treatments manager i SATS, holdt en økt hvor alle kunne delta, enten de trente sittende, stående eller med støtte.
Budskapet var enkelt: Litt er bedre enn ingenting, og muskelstyrke er viktig for å kunne leve et aktivt og selvstendig liv så lenge som mulig.
Blant dem som deltok på morgentrimmen, var byråd for helse i Oslo, Saliba Korkunc, Bovild Tjønn, etatsdirektør i Sykehjemsetaten i Oslo, Ida Eide, direktør i Norlandia Care, Karita Bekkemellem, administrerende direktør i NHO Geneo, og Martin Langaas, fagsjef i helse- og velferdsbransjen i NHO Geneo.
Ansatte ved Abildsøhjemmet deltok også på morgentrimmen.
– Vi må sikre at flere får muligheten
Karita Bekkemellem, administrerende direktør i NHO Geneo, var tydelig på hvorfor NHO Geneo er med og støtter tiltak som «Styrkeuka».
– Fysisk aktivitet fører til mindre sykefravær og bidrar sterkt til å forebygge sykdommer. Vi heier på initiativ som «Styrkeuka», som gjør trening tilgjengelig for flere. Når vi legger til rette for lavterskeltilbud, også på institusjoner og i nærmiljøet, gir vi flere muligheten til bedre livskvalitet og kan spare samfunnet for millioner av kroner, sier Bekkemellem.
– Forebyggende helsearbeid er kostnadseffektivt og har en enorm effekt på helsen til innbyggerne og på sykefravær i bedriftene. En vinn-vinn-situasjon for alle, sier hun.
Byråd for helse i Oslo, Saliba Korkunc og Karita Bekkemellem, administrerende direktør i NHO Geneo.
